আমরা সকলেই জানি কাঁঠালকে ফলের রাজা বলা হয় এবং বাংলাদেশের জাতীয় ফল হচ্ছে কাঁঠাল। কিন্তু আমরা কি জানি কাঁঠালের বৈজ্ঞানিক নাম কি? কাঁঠালের বৈজ্ঞানিক নাম হল ( Artocarpus heterophyllus) আর আমরা সকলেই জানি ইংরেজি নাম হচ্ছে (Jackfruit) পুষ্টিগুণ ঔষধি গুণ এবং বিভিন্ন রকমের উপকারী সমৃদ্ধ এই ফল।  আমরা অনেকে কাঁঠালের গুনাগুন সম্পর্কে অবগত নয়। অনেকেই আছেন কাঁঠাল অপছন্দ করে থাকেন …

মৌসুমী ফলের মধ্যে নিচে একটি অন্যতম ফল । লিচু পছন্দ করে না এমন খুব কম মানুষই পাওয়া যাবে। লিচুর দেখতে যতটা সুন্দর খেতে ঠিক ততটাই অতুলনীয়। আমরা যারা অসুস্থ রয়েছি তারাও লিচু খেতে পারেন তাতে শরীরে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি পাবেন এবং গর্ভাবস্থায় লিচু খাওয়া যাবে। একজন গর্ভবতী মায়ের উচিত প্রত্যেক দিন দুইটা থেকে তিনটা লিচু খাওয়া। তবে ডাক্তারের পরামর্শ নিয়েই …

প্যারাসিটামল  এই নামটি সাথে আমরা সচরাচর সকলেই পরিচিত। প্যারাসিটামল এর নাম শোনেনি হয়তো এমন মানুষ খুজে পাওয়াও অসম্ভব প্রায়। সাধারণত প্যারাসিটামল জ্বর, মাথাব্যথা ইত্যাদি রোগের উপশমকারী হিসেবে ব্যবহার করা হয়। আমরা সকলেই কোন না কোন সময় প্যারাসিটামল ঔষধ সেবন করেছি। আমরা হয়তো অনেক মানুষই জানিনা প্যারাসিটামলের কাজ কি, কিভাবে আমাদের শরীরে কাজ করে, এর কি কি উপাদান রয়েছে যা আমাদের …

গর্ভাবস্থায় কাঁঠাল খাওয়া সম্পূর্ণ নিরাপদ বিভিন্ন ডাক্তারের মতে কাঁঠালে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন রয়েছে যার ফলে গর্ভাবস্থায় যদি কাঁঠাল খাওয়া হয় বাচ্চাও হৃষ্টপুষ্ট থাকে এবং গর্ভাবস্থায় যে মা থাকেন তার শরীরে যথেষ্ট পরিমাণ পুষ্টি ঘাটতি পূরণ হয়। পরিমাণের অতিরিক্ত কাঁঠাল খাওয়া কখনই ঠিক নয়। আমরা হয়তো অনেকেই জানিনা কাঁঠাল একটি সুষম খাদ্য এবং এর মধ্যে রয়েছে ভিটামিন বি৬ এবং পটাশিয়াম সহ …