লটকন ফলের উপকারিতা নিয়ে আলোচনা করার আগে আমাদের দেশের লটকন ফলের ভূমিকা নিয়ে আলোচনা করি। বাংলাদেশ একটি ষড়ঋতুর দেশ।  আমাদের দেশের বৈচিত্রতা আর আগের মত নেই বৈশ্বিক  কিছু কারণে তা পাল্টে গেছে।  আমাদের প্রাকৃতিক গত অনেক বৈশিষ্ট্য পাল্টে গেলেও  আমরা এখন আশীর্বাদপুষ্ট । প্রতিটি মৌসুমী আমরা নানা রকম ফুল ফল শাকসবজি ইত্যাদি পেয়ে থাকে। যার ফলে আমাদের পুষ্টি চাহিদা …

বাংলা লেখার জন্য সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত সফটওয়্যার হলো বিজয় কীবোর্ড। বাংলা যুক্তবর্ণ  নিখুতভাবে লিখার জন্য এবং সকলক্ষেত্রে ব্যবহারযোগ্য বাংলা ফন্ট এর জন্য বিজয় কীবোর্ড খুব জনপ্রিয়। বর্তমানে বাংলা টাইপের জন্য অনেক ধরেনর কিবোর্ড থাকলেও বিজয় কিবোর্ডই সবচেয়ে সেরা, এর কারণ হলো বিজয় দিয়ে যুক্তবর্ণ লিখতে কোনো সমস্যায় পড়তে হয় না। আমরা এখানে জানব বিজয় কিবোর্ড দিয়ে বাংলা লেখা এবং বিজয় …

লিচু গাছের পাতা কোকড়ানো রোগ এটা কমবেশি সকল লিচুগাছ এই হয়ে থাকে আমাদের মানুষের শরীরে যেমন নানা ধরনের রোগ বাসা বেঁধে থাকে বিভিন্ন ফলের যেমন বিভিন্ন রকমের রোগ থেকে থাকে ঠিক তেমনি লিচু গাছের পাতা কোকড়ানো রোগ একটি সাধারণ রোগ।  মৌসুমী ফলের মধ্যে লিচু খুবই সুস্বাদু এবং পুষ্টিতে ভরপুর খেতেও অতুলনীয়।  মাইট পোকা লিচু গাছের বা লিচু পাতার অন্যতম একটি …

সংরক্ষণ বলতে আমরা বুঝি তুলে রাখা বা পরবর্তীতে ব্যবহারের যোগ্য। ঠিক তেমনি কাঁঠালের বিচি কে ব্যবহার করা যায় সংরক্ষণ করে।  আমরা বিভিন্ন প্রকার মাছকে সংরক্ষণ করে রাখি শুঁটকীকরণ এর মাধ্যমে যেন পরবর্তীতে আমরা এটিকে খেতে পারি।  ঠিক তেমনি কাঁঠালের বিচি সংরক্ষণ করে রাখা যায় পরবর্তীতে খাওয়ার জন্য।  সারা বছর কাঁঠালের বিচি সংরক্ষণ করে রাখার উপায় নিচে বর্ণনা করা হলো  ট্রেডিশনাল …

যদি আপনি একজন বাংলালিংক সিম ব্যবহার কারি হয়ে থাকেন তবে,  আপনি অবশ্য জেনে থাকবেন বাংলালিংক সবচেয়ে কম রেটে ( ইন্টারনেট অফার, মিনিট বান্ডেল, কম্বো বান্ডেল, কল রেট )  ইত্যাদি সেবা ভাল দিয়ে থাকে। বাংলালিংক সিম কোম্পানি সবচেয়ে বেশি জনপ্রিয় কারণ তারা বন্ধ সিম এর সবচাইতে বেশি এবং খুব ভালো অফার দিয়ে থাকে। আপনার যদি একটি বাংলালিংক সিম বন্ধ অবস্থায় থেকে …

আমরা সকলেই জানি কাঁঠালকে ফলের রাজা বলা হয় এবং বাংলাদেশের জাতীয় ফল হচ্ছে কাঁঠাল। কিন্তু আমরা কি জানি কাঁঠালের বৈজ্ঞানিক নাম কি? কাঁঠালের বৈজ্ঞানিক নাম হল ( Artocarpus heterophyllus) আর আমরা সকলেই জানি ইংরেজি নাম হচ্ছে (Jackfruit) পুষ্টিগুণ ঔষধি গুণ এবং বিভিন্ন রকমের উপকারী সমৃদ্ধ এই ফল।  আমরা অনেকে কাঁঠালের গুনাগুন সম্পর্কে অবগত নয়। অনেকেই আছেন কাঁঠাল অপছন্দ করে থাকেন …

মৌসুমী ফলের মধ্যে নিচে একটি অন্যতম ফল । লিচু পছন্দ করে না এমন খুব কম মানুষই পাওয়া যাবে। লিচুর দেখতে যতটা সুন্দর খেতে ঠিক ততটাই অতুলনীয়। আমরা যারা অসুস্থ রয়েছি তারাও লিচু খেতে পারেন তাতে শরীরে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি পাবেন এবং গর্ভাবস্থায় লিচু খাওয়া যাবে। একজন গর্ভবতী মায়ের উচিত প্রত্যেক দিন দুইটা থেকে তিনটা লিচু খাওয়া। তবে ডাক্তারের পরামর্শ নিয়েই …

প্যারাসিটামল  এই নামটি সাথে আমরা সচরাচর সকলেই পরিচিত। প্যারাসিটামল এর নাম শোনেনি হয়তো এমন মানুষ খুজে পাওয়াও অসম্ভব প্রায়। সাধারণত প্যারাসিটামল জ্বর, মাথাব্যথা ইত্যাদি রোগের উপশমকারী হিসেবে ব্যবহার করা হয়। আমরা সকলেই কোন না কোন সময় প্যারাসিটামল ঔষধ সেবন করেছি। আমরা হয়তো অনেক মানুষই জানিনা প্যারাসিটামলের কাজ কি, কিভাবে আমাদের শরীরে কাজ করে, এর কি কি উপাদান রয়েছে যা আমাদের …

গর্ভাবস্থায় কাঁঠাল খাওয়া সম্পূর্ণ নিরাপদ বিভিন্ন ডাক্তারের মতে কাঁঠালে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন রয়েছে যার ফলে গর্ভাবস্থায় যদি কাঁঠাল খাওয়া হয় বাচ্চাও হৃষ্টপুষ্ট থাকে এবং গর্ভাবস্থায় যে মা থাকেন তার শরীরে যথেষ্ট পরিমাণ পুষ্টি ঘাটতি পূরণ হয়। পরিমাণের অতিরিক্ত কাঁঠাল খাওয়া কখনই ঠিক নয়। আমরা হয়তো অনেকেই জানিনা কাঁঠাল একটি সুষম খাদ্য এবং এর মধ্যে রয়েছে ভিটামিন বি৬ এবং পটাশিয়াম সহ …

আমাদের স্বাস্থ্য সুরক্ষায় পুষ্টিকর খাবারের প্রয়োজনীয়তা অপরিসীম। আমরা যা গ্রহণ করি তাই খাদ্য তবে শুধু খাবার গ্রহণনের মাধ্যমেই সুস্থ থাকা সম্ভব নয়। প্রয়োজন পুষ্টিকর খাবার। যদি শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য ঠিক না থাকে তবে খাবার গ্রহণ করে কোন উপকার হয়না বরং ক্ষতি হয়। কেননা  আমরা সবাই জানি অধিক মাত্রায় খাবার গ্রহণ শরীরের জন্য কতটা খারাপ। তাই আমাদের সকলের উচিত দৈনন্দিন …