Life Style

আজ আমরা আলোচনা করব মেয়েদের জন্য অশ্বগন্ধার উপকারিতা সম্পর্ক। অনেকেই মেয়েদের জন্য অশ্বগন্ধার উপকারিতা সম্পর্কে জানতে চেয়ে গুগলে সার্চ করে থাকেন।  প্রাচীন ও ভেজষ খুবই উপকারী একটি ওষুধে কাজ হচ্ছে অশ্বগন্ধা।বেশিরভাগ মানুষের কাছে অশ্বগন্ধা একটি ঔষধি গাছ হিসেবে পরিচিত।  তবে, আমরা হয়তো অনেকেই জানি না মেয়েদের জন্য অশ্বগন্ধার উপকারিতা কি কি।  তাই আজ আমরা আলোচনা করব মেয়েদের জন্য অশ্বগন্ধার উপকারিতা …

প্রিয় পাঠক, অনেকের মনে প্রশ্ন থাকে, মাসিক মিস হওয়ার কত দিন পর প্রেগন্যান্ট বোঝা যায়? মাসিক মিস হওয়ার কাছাকাছি একটি সময়ে বা ১-২ সপ্তাহের মাঝে কিছু গর্ভধারণের লক্ষণ দেখা দিতে পারে। গর্ভধারণের ৬ সপ্তাহের মাঝেই প্রায় ৬০ ভাগ মহিলার গর্ভবতী হওয়ার লক্ষণ দেখা দেয় এবং ৮ সপ্তাহের মধ্যে প্রায় ৯০ ভাগ মহিলা এসব লক্ষণ অনুভব করতে পারেন। তাহলে চলুন বিস্তারিত …

আমরা সকলেই জানি কাঁঠালকে ফলের রাজা বলা হয় এবং বাংলাদেশের জাতীয় ফল হচ্ছে কাঁঠাল। কিন্তু আমরা কি জানি কাঁঠালের বৈজ্ঞানিক নাম কি? কাঁঠালের বৈজ্ঞানিক নাম হল ( Artocarpus heterophyllus) আর আমরা সকলেই জানি ইংরেজি নাম হচ্ছে (Jackfruit) পুষ্টিগুণ ঔষধি গুণ এবং বিভিন্ন রকমের উপকারী সমৃদ্ধ এই ফল।  আমরা অনেকে কাঁঠালের গুনাগুন সম্পর্কে অবগত নয়। অনেকেই আছেন কাঁঠাল অপছন্দ করে থাকেন …

গর্ভাবস্থায় কাঁঠাল খাওয়া সম্পূর্ণ নিরাপদ বিভিন্ন ডাক্তারের মতে কাঁঠালে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন রয়েছে যার ফলে গর্ভাবস্থায় যদি কাঁঠাল খাওয়া হয় বাচ্চাও হৃষ্টপুষ্ট থাকে এবং গর্ভাবস্থায় যে মা থাকেন তার শরীরে যথেষ্ট পরিমাণ পুষ্টি ঘাটতি পূরণ হয়। পরিমাণের অতিরিক্ত কাঁঠাল খাওয়া কখনই ঠিক নয়। আমরা হয়তো অনেকেই জানিনা কাঁঠাল একটি সুষম খাদ্য এবং এর মধ্যে রয়েছে ভিটামিন বি৬ এবং পটাশিয়াম সহ …

আমাদের স্বাস্থ্য সুরক্ষায় পুষ্টিকর খাবারের প্রয়োজনীয়তা অপরিসীম। আমরা যা গ্রহণ করি তাই খাদ্য তবে শুধু খাবার গ্রহণনের মাধ্যমেই সুস্থ থাকা সম্ভব নয়। প্রয়োজন পুষ্টিকর খাবার। যদি শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য ঠিক না থাকে তবে খাবার গ্রহণ করে কোন উপকার হয়না বরং ক্ষতি হয়। কেননা  আমরা সবাই জানি অধিক মাত্রায় খাবার গ্রহণ শরীরের জন্য কতটা খারাপ। তাই আমাদের সকলের উচিত দৈনন্দিন …

আজ আলোচনা করব চুলের যত্নে অ্যালোভেরার উপকারিতা সম্পর্কে। অনেকে এলোভেরার উপকার জানার জন্য ইন্টারনেটে সার্চ করেন চুলের যত্নে অ্যালোভেরার উপকারিতা লিখে।  অনেকে আবার  চুলের যত্ন চলে চুলের যত্ন এলোভেরা সম্পর্কে জানতে আগ্রহী। আমরা আজ এই পোষ্টের মাধ্যমে আপনাদেরকে জানানোর চেষ্টা করব চুলের যত্নে অ্যালোভেরার উপকারিতা সম্পর্কে।  চুল শুধুমাত্র মানুষের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ নয় বরং চুল একজন মানুষের সৌন্দর্য ফুটিয়ে …